Moonoa

Général 14

• Combien de temps dure le programme ?
• En combien de temps obtient-on des résultats ?
• Dois-je ouvrir le programme à un moment particulier de la journée ?
• Quand puis-je démarrer ?
• Qu'est-ce qu'il se passe si je ne peux pas finir le programme ?

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Les Compléments Alimentaires 1

• Combien y a-t-il de complément dans une boite ?

Compatibilité Routine et Programme 11

• Qu’est-ce qu’il se passe si je ne respecte pas mes horaires de coucher et de lever fixés au fil du programme ?
• Je dors que 4h00 par nuit, mon temps de sommeil va quand même être réduit ?
• Des douleurs physiques m’imposent souvent de m’allonger, est-ce que ça peut être un frein au programme ?
• Je fais de l’apnée du sommeil, mon appareil PPC me gène et fait du bruit, avec ou sans, je ne peux pas dormir. Comment faire ?
• Je fais du bruxisme et ne parviens pas à dormir avec la gouttière, mais si je ne la mets pas, je me réveille avec des tensions dans la mâchoire, comment faire ?

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Votre Sommeil 19

• Comment éviter les réveils nocturnes ?
• Je suis souvent en déplacement/ je dors souvent en dehors de chez moi, est-ce compatible avec le programme ?
• J’ai un travail à horaire décalé, le programme est-il adaptable à mon quotidien ?
• Je ne dors plus depuis des années, est-ce qu'on peut toujours agir dessus ? Comment ?
• Je prends des médicaments qui régulent l’humeur (somnifère, antidépresseur, régulateur de la thyroïde, anxiolytique, antipsychotique, etc), est-ce compatible avec le programme ?

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